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Tendinite de l’épaule : que faire pour soulager et guérir ?
Lever le bras, enfiler un pull, porter un enfant ou dormir sur le côté peut devenir très pénible quand l’épaule fait mal. Cette douleur, située au-dessus, sur le côté ou à l’avant de l’épaule, évoque une atteinte tendineuse. En langage médical, on parle aussi de tendinopathie. Voici l’essentiel pour reconnaître les signes, agir dans les…
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Tendinite du poignet : symptômes, causes, traitements et attelles
Une tendinite du poignet provoque souvent une douleur gênante dès les gestes les plus simples : saisir une poignée, porter un sac, taper au clavier ou faire du sport. Le plus souvent, elle correspond à une irritation des tendons liée à des mouvements répétés, à un effort inhabituel ou à une mauvaise posture. Nous vous…
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