-
Tendinite de l’épaule : que faire pour soulager et guérir ?
Lever le bras, enfiler un pull, porter un enfant ou dormir sur le côté peut devenir très pénible quand l’épaule fait mal. Cette douleur, située au-dessus, sur le côté ou à l’avant de l’épaule, évoque une atteinte tendineuse. En langage médical, on parle aussi de tendinopathie. Voici l’essentiel pour reconnaître les signes, agir dans les…
-
Comment mettre une attelle d’épaule ?
Votre attelle glisse, tire sur le cou ou comprime le bras depuis votre passage aux urgences, une consultation ou une opération ? Bien mettre une attelle d’épaule est essentiel pour soutenir le bras, limiter les mouvements douloureux et maintenir l’épaule dans la bonne position. Quelques erreurs suffisent à créer de l’inconfort : coude trop bas,…
TousOrtho – Le blog
