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Tendinite de l’épaule : que faire pour soulager et guérir ?
Lever le bras, enfiler un pull, porter un enfant ou dormir sur le côté peut devenir très pénible quand l’épaule fait mal. Cette douleur, située au-dessus, sur le côté ou à l’avant de l’épaule, évoque une atteinte tendineuse. En langage médical, on parle aussi de tendinopathie. Voici l’essentiel pour reconnaître les signes, agir dans les…
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Comment mettre une attelle d’épaule ? Guide complet
1. Pourquoi porter une attelle d’épaule ? L’attelle d’épaule est recommandée pour : – Immobiliser l’articulation après une fracture ou une luxation. – Soulager les douleurs en cas de tendinite ou de bursite. – Protéger l’épaule après une chirurgie. – Stabiliser l’articulation en cas de faiblesse musculaire. L’attelle d’épaule est un dispositif essentiel pour immobiliser…
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