TousOrtho – Le blog
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L’importance des vêtements compressifs après une abdominoplastie
Les vêtements compressifs sont indispensables après une opération de chirurgie plastique de type abdominoplastie Qu’est-ce qu’une abdominoplastie La plastie abdominale, également connue sous le nom d’abdominoplastie, est une intervention chirurgicale esthétique visant à améliorer l’apparence de l’abdomen. Elle consiste principalement à retirer l’excès de peau et de graisse et à resserrer les muscles de la…
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Les sports à risque de l’été
L’été est une période propice aux sports de plein air où le sportif moyen, voire le sportif très épisodique, se sent pousser des ailes pour s’adonner à des sports qu’il n’a pas l’habitude de pratiquer. Revers de médaille de cette envie de bouger et de plein air : on enregistre, chaque année, près de 50…
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Tendinite du poignet : symptômes, causes, traitements et attelles
Une tendinite du poignet provoque souvent une douleur gênante dès les gestes les plus simples : saisir une poignée, porter un sac, taper au clavier ou faire du sport. Le plus souvent, elle correspond à une irritation des tendons liée à des mouvements répétés, à un effort inhabituel ou à une mauvaise posture. Nous vous…
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Syndrome de l’essuie glace dans les différentes pathologies du genou
Le syndrome de l’essuie-glace, également connu sous le nom de syndrome de la bandelette iliotibiale (ITBS), est une affection courante qui affecte les coureurs et les athlètes pratiquant des sports impliquant des mouvements répétitifs de flexion et d’extension du genou. Il se caractérise par une douleur à l’extérieur du genou, le long de la bandelette…
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Qu’est-ce qu’un releveur de pied?
Les releveurs de pied sont souvent utilisés en cas d’AVC, en particulier lorsque la personne présente une hémiplégie. L’hémiplégie se caractérise par une paralysie ou une faiblesse qui affecte un côté du corps, que ce soit le côté droit ou le côté gauche. Elle fait suite à une lésion cérébrale, une tumeur cérébrale, une lésion…
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Tout savoir sur les lombalgies
La lombalgie, que l’on appelle communément lumbago ou mal de dos, ou tour de rein, est aussi appelée la maladie du siècle, tant elle touche de nombreuses personnes dans le monde. On estime en effet que 619 millions de personnes ont souffert d’une lombalgie en 2020. Avec le vieillissement de la population, ce nombre pourrait…
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Quelle attelle de reprise sportive après une entorse de la cheville ?
L’entorse de la cheville est une affection très courante, représentant environ 6000 consultations en France, mais elle ne doit pas être prise à la légère. La cheville est en effet un membre important, car supportant l’ensemble du poids du corps et pouvant subir des actions de flexions/extensions très importantes. Comme toutes les entorses, une entorse…
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Instabilité rotulienne ou luxation de la rotule, un épisode qui peut être particulièrement douloureux et invalidant
Comment fonctionne ma rotule ? La rotule, que l’on appelle aussi patella, est un petit os situé dans la partie antérieure du genou. En fait, c’est le troisième os qui compose notre genou, les deux autres étant le tibia et le fémur. L’ensemble constitue l’articulation du genou. Elle est attachée au fémur par le quadriceps, descendant…
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Tendinopathie ou épicondylite, une inflammation du coude douloureuse et handicapante
Une tendinopathie du coude se traduit par des douleurs souvent vives, qui handicapent le moindre mouvement du bras, et notamment en extension ou en rotation. On distingue principalement deux types d’affection : l’épicondylite externe et l’épicondylite médiale L’épicondylite médiale Plus rarement concernée, l’épicondylite médiale se situe sur la face interne du coude et affecte en…
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La rhizarthrose, une affection douloureuse et handicapante
Une pathologie qui touche principalement les femmes à partir de 50 ans La rhizarthrose est le nom médical de l’arthrose du pouce. Elle touche principalement la main la plus utilisée, mais peut rapidement devenir bilatérale, c’est-à-dire touchée les deux pouces. Les cartilages s’usant avec le temps, les os en sont moins protégés et le frottement…
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Ski ou snowboard, attention aux chutes !
La saison de sports d’hiver commence réellement avec les prochaines vacances de Noël, l’occasion de faire le point sur les risques principaux d’accidents et de blessures. Chaque année, entre 130 000 et 150 000 personnes se blessent plus ou moins gravement sur nos pistes de ski. Que l’on soit skieur ou snowboardeur, les risques de chutes restent…
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La compression veineuse en quelques mots
Un traitement mécanique du retour veineux La compression veineuse appelée aussi contention veineuse, consiste en un traitement mécanique destiné à améliorer le retour veineux. Le principe est d’exercer une pression, principalement sur le bas des jambes pour rétablir une circulation du sang normale. En effet, la position debout ou assise immobile facilite la dilatation des…
